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Runtastic Results

Der Gürtel wird enger geschnallt (Woche 8)

Der Gürtel wird enger geschnallt (Woche 8)

Nun ist die achte Woche auch endlich geschafft. Und ihr werdet es kaum glauben: Der Gürtel wird enger geschnallt! Endlich. Darauf habe ich schon lange gewartet, da ich zunächst gedacht habe, dass ich bei mir gar nichts tut. Aber das ist jetzt vorbei. Und natürlich ist das zusätzliche Motivation für mich, die nächsten ...

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Die Workouts werden härter (Woche 7)

Die Workouts werden härter (Woche 7)

Also zu Anfang dieser Woche habe ich mir gründlich die Workouts, die ich zu machen hatte, in der Runtastic Results App angeschaut. Da habe ich schon festgestellt, dass die Woche nicht die einfachste wird. Aber das die Woche so endet, dass habe ich wirklich nicht gedacht. Auch in der Woche 7 gab es wieder neue Übungen, ...

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Die Muskeln brennen (Woche 6)

Die Muskeln brennen (Woche 6)

Diese Woche war für mich besonders schwer. Der Jahreswechsel war im Weg. Aber wenn man Ziele hat, dann muss man da wohl durch. Ich war anscheinend selber schuld, dass ich mir vier Workouts vorgenommen habe. Leider oder zum Glück waren diese Workouts verdammt schwierig. Walking Lunges, Sit- Ups, Jump Squats, Up- Downs ...

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Die Hose wird lockerer (Woche 5)

Die Hose wird lockerer (Woche 5)

Oh, Oh jetzt so langsam merke ich erste Änderungen an meinem Körper! Und es fühlt sich gut an. Mein Taillienumfang wird offensichtlich schmaler. Die Gürtelschnalle kann ich jetzt schon ein Loch enger Stellen. Aber ich glaube ich bin der einzige der es bisher gemerkt habe. Sonst hat sich noch keiner gemeldet. Aber das ...

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